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Heute
  • „Tief Durchatmen bitte“- Möglicheiten der Atemunterstützung in der Pflege, Therapie, Pädagogik /Kursleiterin K.Runge

    Erfurt Große Ackerhofgasse 10, Erfurt, Thüringen, Deutschland

    Atmung bestimmt das Leben Die Atmung ist maßgeblich an allen Körperfunktionen beteiligt, sie steuert den Stoffwechsel, macht Bewegung erst möglich und verändert sich durch deren Dynamik. Auch die Körperhaltung hängt von der Atmung ab und umgekehrt. Es gibt eine fast nicht einzugrenzende Vielfalt von Wechselwirkung. Jede Einschränkung der Atmung hat Auswirkung auf das seelische und körperliche Wohlbefinden des Menschen. Effiziente Unterstützung geben Umso bedeutsamer ist die pflegerisch, begleitende Unterstützung der Menschen, die von Beeinträchtigungen der Atmung betroffen oder bedroht sind. Das erwartet Sie im Workshop Viele praktische Umsetzungsmöglichkeiten Spezielle Körperhaltungen und Positionen, die die Atemqualität beeinflussen Techniken mit entspannender/ anregender Wirkung [...]

  • Balsam für die Seele-Förderung von Ruhe, Wohlbefinden und Entspannung/ Kursleiterin K.Runge

    Erfurt Große Ackerhofgasse 10, Erfurt, Thüringen, Deutschland

    Streicheleinheiten für die Seele. Menschen mit einem hohen Hilfebedarf zeigen Verunsicherung und Angst häufig durch Ruhe- und Schlaflosigkeit. Persönliche Zuwendung in Form von kleinen, einfachen Angeboten können entspannen und damit das Wohlbefinden fördern: die Hand halten, den Rhythmus des Betroffenen aufgreifen bei einem Gespräch, seine Körperspannung aufnehmen und darauf reagieren, Düfte einsetzen, Massagen... Selbstfürsorge Wer kennt nicht das Gefühl trotz langjähriger Erfahrung und guter Planung nie fertig zu werden? Zeitdruck und der daraus entstehende Stress bringt uns aus dem Gleichgewicht und sorgt u.a. für Kopfschmerz oder Verspannungen im Nacken-Halsbereich. Was tut mit gut und wie kann ich „auftanken“ um auch weiterhin [...]